[미즈넷펌] 찬밥의 변신~ ~

단호박 반쪽이랑

1/4개 전자렌지에 익혀놓은것 입니다..

 

표고,피망,양파, 다져서 준비하세요~

햄같은거 넣어줘도 됩니다~~

고기를 넣으셔도 되구욤~~

찬밥 한공기에 위의 재료를 넣고 소금,후추 살짝 넣고

반죽합니다..

단호박에 수분이 있기때문에 질척하게 반죽이 됩니다..

 

기호껏 크기를 잡은후~~ 밀가루,달걀옷을 입혀 후라이팬에 앞뒤로

노릇하게 구워줍니다~~

 

 

A1소스1큰술,물엿1큰술,케찹1큰술,바질약간,

그리고 시판되는 스파게티 소스 한국자

하이라이스 가루 1.5큰술 물에 잘 풀어 넣고

소스를 뭉글하게 좋여줍니다~~

 

요밥을 만들어서 미리 냉장고에 넣어두시고

소스도 냉장고에 넣어두셨다가

렌지에 데워서 드시기만 하면 되거든요~

 

아이들 간식으로도 가끔 해주세요~~

너무 맛있어욤~~

 

펌!!!